top of page

Alt du trenger å vite om

Trippel A - logo
Making Pasta
Navnet stammer fra de to bestemødrene til mannen bak Trippel A som var mestre i å tilrettelegge for prestasjon og velvære, denne arven tar vi videre og implementerer i veien mot -, for dere som står midt i - og for dere rundt toppidretten.
AnnAstA

Hvorfor Navnet Trippel A?

Ideen bak Trippel A

Etter jeg selv la opp som profesjonell idrettsutøver har lysten til å fortsette å leve i toppidretten vært med meg. Det å være konkurransedyktig, en god støttespiller og hardt arbeidende har idretten lært meg. Gjennom egen praksis og idrettsfaglig utdanning lærte jeg utrolig mye om prestasjon, utvikling og velvære i toppidretten. Derfor har det dannet seg et ønske om å bidra til at flere utøvere gjør bedre valg, jobber strukturert og smart mot å nå sitt potensial.

Kunne jeg som utøver blitt bedre? Hadde jeg gode fagfolk i mitt nettverk? - Absolutt.

Jeg hadde mangler, og manglet fagpersoner som kunne veilede, utfordre og utvikle min praksis i veien mot å ta det neste steget som utøver. Nå er målet å bidra med idrettspsykologisk kompetanse inn mot utøveres og støtteapparats sine forberedelses-, evaluerings- og prestasjonsevner.

Slik at:

- Sannsynligheten for å lykkes økes.

- Bekymring og grubling tar mindre plass i et toppidrettsliv.

- Kvaliteten øker på det en gjør.

- Utvikling skjer flere steder enn bare teknisk og fysisk.

Slik at summen av det man driver med påvirker prestasjonene og utfallene i en positiv retning. 

Idrett er mye mer enn bare egenskaper som er fysiske, koordinative og sosiale. Det er også mer enn bare taktiske og tekniske ferdigheter. Det er hvordan man forholder seg til disse faktorene og hva man gjør mellom de idrettslige aktivitetene. 24/7-utøveren er et misforstått begrep, men helhetlig utvikling er i tråd med Trippel A sitt syn på idrett og utvikling.   

Her har du mye av grunnen til at Trippel A er en bedrift. Jeg har lyst til å starte en bedrift som bidrar til at idrettsutøvere finner en måte å få ut sitt potensial. Et slags verktøy som jobber forebyggende mot psykisk uhelse og fremmer utvikling og prestasjon på en sunn måte. 

Bilde av Runar Helland Åmot
Trippel A - symbol
bottom of page